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要想活好、练腿少不了!这些姿势你都懂吗
  • 要想活好、练腿少不了!这些姿势你都懂吗
  • 今天这篇文章比较适合有基础的童鞋--进阶篇调整座椅位置、器械模式是许多健身新手在健身房最常忽略的一个问题这些器械不可能适合所有人一些健美巨兽连把自己塞进狭小的器械都费劲而对普通人来说每一台器械都有相当可调的空间如果我们不调整往往导致无法刺激到目标肌肉当你准备使用这些器械的时候应该先调整好自己适合的位。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 天天健身tt_fit
男人保持精力旺盛的3大招、我的性冷淡被治愈了
  • 男人保持精力旺盛的3大招、我的性冷淡被治愈了
  • 朋友跟我说:前几天,他升职了。然而让人出乎意料的是,领导在夸赞他时,说的居然不是工作认真努力、吃苦耐劳那一套,而是觉得他精力好。领导每次看到他都是一副神采奕奕的模样,走路有弹跳感,说话绘声绘色,办事手脚麻利,加班也干劲十足。领导说:精力好就是硬素质,世上所有的工作,做到最后都是看精力。事实上,不管生。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 天天健身tt_fit
最可怕的不是假期结束、可怕的是“胖三斤”还减不掉的肥肉
  • 最可怕的不是假期结束、可怕的是“胖三斤”还减不掉的肥肉
  • 大长假各种熬夜、旅游、聚会今天突然要回归忙碌的工作顿时感觉整个人都不好了节后的第一天哈欠连天.....然而对于健迷小伙伴来说最可怕的不是假期综合征而是每逢佳节胖三斤胖三斤!胖三斤!▼一年来花在健身房和瘦身餐上的时间金钱和努力都要付诸东流化作节后上班小肚子上的赘肉要说自己吃出来的肉哭着也要扛下去▼可在。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 天天健身tt_fit
健身3天和健身3年的区别!
  • 健身3天和健身3年的区别!
  • 训练健身3天我每天虐腹肌30分钟腹肌怎么还不出来▼健身3年重一点,杠铃的重量再重一点胸、背、肩、腿、手臂、腰腹一个都不能少▼早餐健身3天油条加豆浆是我的最爱起来迟了干脆不吃了▼健身3年蛋白质和碳水不能少油腻要少吃鸡蛋 蔬果 一杯牛奶是我的最爱▼减肥健身3天拼命跑步和节食一天称一次体重苹果减肥法、减肥。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 天天健身tt_fit
既然土炮丑鞋当道、这些冷门款也差不多该翻身了吧
  • 既然土炮丑鞋当道、这些冷门款也差不多该翻身了吧
  • “土炮王”—— 轮值编辑 Yuu读完周二的那篇 “你买一双鞋的原因是什么”,有些人看到 Balenciaga 的 Tripple S 和最新出炉的那双 Crocs,内心崩溃完全无 Fuck 说,某方面开始怀疑自己的审美是不是哪里出了问题,也不知道这些设计师的极限到底是上限还是下限。但这波丑鞋 a.k。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • MiLK志milk_china
你真的了解AAPE吗
  • 你真的了解AAPE吗
  • 你现在应该已经知道,AAPE 到美国街头文化的重镇洛杉矶开设首家分店的消息了。今年初,众多流言指向曾经在美国掀起一股 “猿人热” 的传奇厂牌 BAPE® 将要再度回到洛杉矶开启海外分店,但在 BAPE® 正式落脚天使之城之前,旗下支线 AAPE BY A BATHING APE 反倒先一步在 L.A。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • MiLK志milk_china
潮玩怪兽公仔:搪胶玩具的前世今生
  • 潮玩怪兽公仔:搪胶玩具的前世今生
  • “搪胶玩具情怀”—— 轮值编辑Micc互联网是个有趣的平台,上周写 Smart Watch 题目,结果浏览数字少得可怜。所以今周决定回归本王最擅长的玩具题材,希望可以多一些转发,涨一点粉。十一长假期,接连几个玩具展开动,由广州动漫节、上海 SHCC 和台湾 TFT 密集的展品中,本王得出一个结论是。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • MiLK志milk_china
你以为穿东方功夫装的都是侠客
  • 你以为穿东方功夫装的都是侠客
  • 若要说近几年来时装流行的最大改变,其中不得不提的就是东方传统元素的兴起了。来自亚洲的品牌不约而同的开始回看自身根源,将传统服装元素或技法融入西方诞生的现代衣着设计而大获好评,我们看见了 Noragi、Samue 等等新旧混合、东西共融的服装灵感不断受到潮流爱好者的青睐。众多潮流单位也在街头定番的单品。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • MiLK志milk_china
帮助农民高产增收的米椒新品种
  • 帮助农民高产增收的米椒新品种
  • ↑图为菜农在采收米椒。今年,江苏省泗洪县金锁镇韩湾村蔬菜种植园从印尼引进米椒新品种。目前,该品种已试种成功,亩产4000多斤,亩纯收入1万元,种植米椒成为当地农民增收致富又一新门路。(选自《农民日报》2017年09月26日08版图片新闻)文字来源: 农民日报图片来源: 农民日报责任编辑: 梁欢欢(实。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 现代种业xdzyzkboad
紫葡萄变身“金串串”
  • 紫葡萄变身“金串串”
  • 9月,秋高气爽,安徽省天长市永丰镇胭脂湖生态农业产业园的葡萄种植园进入葡萄采摘季。“这些新鲜葡萄打包后直接发往上海、南京、合肥,光咱合作社每天销售葡萄就达1600多公斤,这还供不应求呢。”玉洲葡萄种植专业合作社的理事长杨玉洲边给葡萄过磅边介绍说。永丰镇素有葡萄种植的传统,当地葡萄个大、肉嫩、色泽好、。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 现代种业xdzyzkboad
英国与欧盟“分手”、却向马耳他抛出橄榄枝
  • 英国与欧盟“分手”、却向马耳他抛出橄榄枝
  • 点击"万锦中国投资移民"关注我们2016年6月,英国通过脱欧公投,宣布要跟欧盟“分手”,一时间占据了各个国家的新闻头条。就在人们乐此不疲地争论英国脱欧是否是个明智的选择时,马耳他这颗“地中海明珠”却因为这件事,要“上天”了。英国航天公司Orbital Access将在马耳他建立基地并且计划发射卫星。。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 万锦中国投资移民wjmaxichi
又涨了!塞浦路斯9月房产交易量上升8%!附:国内外房地产销售数据对比
【福利】葡萄牙房产又双叒叕促销、这尺度也太大了吧!
【教育】海外留学真的不安全吗
  • 【教育】海外留学真的不安全吗
  • 点击"万锦中国投资移民"关注我们最近一段时间,陆续发生了很多起中国留学生在外国留学,被杀害的事件。无论是美国还是加拿大,留学生的安全问题一直是中国家长心中关注的话题。那么世界上真的没有一个安全的地方让我们放心的过去生活了么?距离美国留学生章莹颖失踪事件发生两个月后,又一名中国女留学生在美国失踪遇害。。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 万锦中国投资移民wjmaxichi
再穷、也要换个圈子活!说的太对了!
  • 再穷、也要换个圈子活!说的太对了!
  • 问:怎么才能每天第一时间收到这种文章呢?答:只要点上边的“智取江山”关注即可!中国有句古话:“物以类聚,人以群分;近朱者赤,近墨者黑。”稍微细心一点,你就会发现在现实生活中,医生的朋友,通常也都是医生;出租车司机的朋友,通常也都是出租车司机;当老板的人,他们的朋友通常也都是老板;亿万富翁的朋友,通常。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 智取江山zqjsghi
女人、要像爷们一样的活着!
  • 女人、要像爷们一样的活着!
  • 问:怎么才能每天第一时间收到这种文章呢?答:只要点上边的“智取江山”关注即可!每个女人,都渴望有个可以依靠的爷们,最后发现,最爷们的还是自己!遇事了自己扛,没钱了自己赚,冷了给自己加件外套,饿了给自己买个面包,病了给自己一份支撑。女人,要像爷们一样活着,能独立,有担当。世上最棒的三个字,不是“我爱你。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 智取江山zqjsghi
男人一生最好的投资不是房、不是车、而是...
  • 男人一生最好的投资不是房、不是车、而是...
  • 问:怎么才能每天第一时间收到这种文章呢?答:只要点上边的“智取江山”关注即可!男人一生最好的投资不是房,不是金,不是股票,而是一个对的女人。什么样的女人成就什么样的男人,连巴菲特都说一生最好的投资是选对了老婆。所以,如果没遇到一个好女人,你就自己准备好马鞭,自己鞭策自己吧。男人的一生,站得高不高、走。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 智取江山zqjsghi
沟通=70%情绪 30%内容.你会沟通吗
  • 沟通=70%情绪 30%内容.你会沟通吗
  • 问:怎么才能每天第一时间收到这种文章呢?答:只要点上边的“智取江山”关注即可!故事story 狮子和老虎之间爆发了一场激烈的冲突,到最后,两败俱伤。狮子快要断气时,对老虎说:“如果不是你非要抢我的地盘,我们也不会弄成现在这样。”老虎吃惊地说:“我从未想过要抢你的地盘,我一直以为是你要侵略我。”沟通,。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 智取江山zqjsghi
女人与女人最大的区别、不是相貌、而是味道
  • 女人与女人最大的区别、不是相貌、而是味道
  • 问:怎么才能每天第一时间收到这种文章呢?答:只要点上边的“智取江山”关注即可!容颜始终抵不过岁月,女人最怕自我消耗01会赚钱的女人,不少,会生活的女人,不多。能够越来越有魅力,越来越有味道的更少。女人如果不想只是在中年就被定了结局,到老年就成了昨日黄花,就谢了,霉了,枯萎了,就必须认真规划,形成一个。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 智取江山zqjsghi
短短五句话、多少人想了一辈子
  • 短短五句话、多少人想了一辈子
  • 问:怎么才能每天第一时间收到这种文章呢?答:只要点上边的“智取江山”关注即可!解释永远都是多余,理解你的人不需要,不理解你的人没必要。付出真心,才会得到真心,却也可能伤得最彻底。保持距离,才能保护自己,却也注定永远寂寞。通常愿意留下来跟你争吵的人,才是真正爱你的人。冷漠,有时候并不是无情,只是一种避。...
  • 2017-10-14 12:27  
  • 智取江山zqjsghi
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